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light in life

NewsLetter

NUTRIRE VITALITÀ E APPROFONDIRE LA CONNESSIONE CON NOI STESSI, GLI ALTRI E IL TUTTO.
Condivido riflessioni, spunti e pratiche per piccole trasformazioni che nutrono Connessione e Gioia.

Cominciamo a mettere da parte ogni giorno un po’ di tempo per rallentare deliberatamente la nostra attività, trovando un ritmo più naturale… quel ritmo più rilassato ci permette di riflettere più che di reagire, di ammorbidire più che indurire, di vedere con chiarezza come stanno le cose invece di indugiare nel passato o preoccuparci del futuro. Praticando lo Yoga, queste cose le otteniamo con mezzi semplici.

Ci risvegliamo a quello che succede realmente qui ed ora, notiamo che in mezzo, accanto e attraverso tutta la nostra esperienza quotidiana, c’è qualcosa di immutabile su cui fare affidamento…  e’ questo sfondo silenzioso che scorre  attraverso ogni cosa a fornirci un filo di connessione tangibile  fra gli elementi in apparenza più disparati.
Trovare quel filo e dimorare nello stato di connessione sono segni di riconoscimento dell’esperienza yogica.” 

Donna Fhari, Lo Yoga nella Vita. Pratica quotidiana di una vita illuminata.

Namastè

Benvenuti a Casa

Al di là delle storie che raccontiamo, al di là degli eventi e delle avversità che affrontiamo nella vita, ciò che siamo nella nostra essenza e che facciamo per fare esperienza di quell’essenza attraverso la presenza e la connessione è quello che ci rende libere, autentiche, profondamente vitali e radianti. È ciò che ci fa crescere ed evolvere, che ci sveglia, che ci rende consapevoli della pienezza che siamo, portandoci verso una vita più luminosa ed espansa, ricca di significato, grazia e ispirazione.

@beatrice_iulini
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