Meditazioni
Radiose
MEDITARE CI RISVEGLIA E ILLUMINA LA NOSTRA VITA.
RIGENERA ENERGIA E CI APRE ALL’ESPERIENZA DI UNA MENTE PRESENTE, AMICA – AL SERVIZIO DELL’ANIMA.
fermati e connettiti
e poi irradia dal tuo centro di gioiosa pace e silenzio
La meditazione è uno spazio in cui incontriamo noi stesse : nutriamo il nostro benessere interiore e una connessione più vera, vibrante e reale con la nostra essenza e verità, con la nostra radiosa luce.
E’ uno stato dell’essere che ci appartiene, ma che non siamo abituati a frequentare. Uno stato di gioia, pace. Chiarezza ed energia.
– ricrea spazio quando la mente è troppo affollata di pensieri, preoccupazioni, drammi, fluttuazioni.
– ci porta ad integrare corpo, mente e cuore per sperimentare il nostro naturale stato di pace, silenzio e pienezza.
– ci insegna come “frequentare” uno stato di coscienza che ci appartiene – e dal quale facciamo esperienza di chi siamo oltre la mente, per poi trovarci a vivere in modo più autentico, radioso e gioioso.
INSIEME da martedi' 8 settembre 2026
Per tutto il mese, diretta il martedì ore 20:00-20:45
Non è tanto quanto meditiamo…
ma quanto riusciamo
a restare in continuità.
E la presenza di una community - di un gruppo con cui praticare e da cui farsi ispirare, un'umanita' che si muove insieme - crea il potere, il piacere e l'ispirazione che fanno la differenza
Il tuo portale oltre la mente ...
Fermati. Connettiti. Illumina.
Uno Spazio Mensile di Meditazione
- Ti iscrivi mensilmente – così da muoverti con il fluire della vita.
- Ogni mese dedicato a coltivare una qualità, una vibrazione.
Online . Ovunque tu sia
- Ci connettiamo su Zoom ogni martedì sera per 45 minuti.
- Ogni incontro rimane disponibile per tutto il mese, così puoi continuare durante la settimana, con i tuoi tempi, creando la tua pratica anche quotidiana.
Connessione Essenziale
- Una parte delle pratiche mensili entra in Connessione Essenziale, uno spazio che si arricchisce nel tempo e a cui puoi tornare, insieme al percorso mensile.
INIZIAMO martedi' 8 settembre 2026
Diretta Online ogni martedì | Ore 20:00-20:45
Tema del Mese
SETTEMBRE
Raccogliere. Rientrare. Dimorare. Un movimento verso quello spazio in cui la meditazione può accadere.
Nutrire una Mente Meditativa
Pratyāhāra • Dhāraṇā • Dhyāna
Un mese dedicato a esplorare il movimento che ci conduce verso la meditazione: raccogliere l’energia e l’attenzione, rivolgerle verso l’interno, imparare a posare e stabilizzare la mente e, infine, lasciare andare lo sforzo per entrare nello spazio della meditazione. Attraverso Pratyāhāra, Dhāraṇā e Dhyāna, coltiviamo passo dopo passo una mente più presente, stabile e capace di dimorare — nella meditazione e nella vita.
Ogni mese una vibrazione
- Ogni mese è un piccolo percorso completo, intorno a un tema.
- Le meditazioni rimangono disponibili per tutta la durata del mese, così puoi tornare alla pratica nei tuoi tempi e lasciare che si integri davvero.
Movimento del mese:
Raccogliere → Rientrare → Dimorare → Lasciare andare
Questo mese esploriamo la meditazione come un movimento progressivo dall’esterno verso l’interno. Impariamo prima a raccogliere l’energia e l’attenzione disperse tra stimoli, pensieri e attività; poi a rivolgerle verso il nostro spazio interiore, fino a trovare un punto in cui la mente possa posarsi, stabilizzarsi e diventare più quieta. Ci accompagneranno tre passaggi della tradizione dello Yoga — Pratyāhāra, Dhāraṇā e Dhyāna — vissuti attraverso la pratica più che attraverso la teoria: ritirare e raccogliere l’attenzione, imparare a focalizzarla e, infine, lasciare andare progressivamente lo sforzo, permettendo alla meditazione di accadere.
Il filo che attraverserà tutto il mese sarà portare questa qualità anche nella vita: una mente capace di raccogliersi quando si disperde, di scegliere dove posare la propria attenzione e di ritrovare uno spazio interiore di presenza anche nel movimento delle giornate.
Investire in una pratica
che evolve con te
Partecipazione MENSILE
La tua iscrizione comprende 4 MEDITAZIONI LIVE al mese al mese con me, in piccolo gruppo + registrazioni delle sessioni + accesso a “Connessioni Essenziali” + gruppo WhatsApp dedicato per accompagnare la pratica tra un incontro e l’altro.
36 €
PASS 2Mesi
Due mesi per mantenere vivo il ritmo della pratica e lasciare che ciò che coltiviamo diventi parte del nostro modo di vivere.
INCLUDE TUTTO CIO’ CHE E’ PREVISTO NELLA QUOTA MENSILE
60€
PASS 4Mesi
Quattro mesi per scegliere la continuità e dare alla pratica il tempo di mettere radici, approfondirsi e diventare sempre più parte del nostro modo di essere e di vivere.
60€
INCLUDE TUTTO CIO’ PREVISTO NELLA QUOTA MENSILE
Partecipazione SINGOLA LIVE
La tua iscrizione comprende una singola MEDITAZIONE LIVE a tua scelta
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