Meditazioni

Radiose

MEDITARE CI RISVEGLIA E ILLUMINA LA NOSTRA VITA. 

 RIGENERA ENERGIA E CI APRE ALL’ESPERIENZA DI UNA MENTE PRESENTE, AMICA – AL SERVIZIO DELL’ANIMA.

fermati e connettiti
e poi  irradia dal tuo centro di gioiosa pace e silenzio

La meditazione è uno spazio in cui incontriamo noi stesse : nutriamo il nostro benessere interiore e una connessione più vera, vibrante e reale con la nostra essenza e verità, con la nostra radiosa luce.

 E’ uno stato dell’essere che ci appartiene, ma che non siamo abituati a frequentare.  Uno stato di gioia, pace. Chiarezza ed energia.

La Pratica e l’Esperienza della MEDITAZIONE
 

–  ricrea spazio quando la mente è troppo affollata di pensieri, preoccupazioni, drammi, fluttuazioni.

– ci porta ad integrare corpo, mente e cuore per sperimentare il nostro naturale stato di pace, silenzio e pienezza.

– ci insegna come “frequentare” uno stato di coscienza che ci appartiene – e dal quale facciamo esperienza di chi siamo oltre la mente, per poi trovarci a vivere in modo più autentico, radioso e gioioso. 

 Facendoci ispirare dalla conoscenza e dalle pratiche energetiche della tradizione yogica, esploriamo l’esperienza della meditazione e del coltivare uno stato della mente meditativo, per poter vivere nel quotidiano in modo più consapevole e libero, vitale e appagante.

INSIEME da martedi' 3 novembre 2026

Per tutto il mese, diretta il martedì ore 20:00-20:45

Non è tanto quanto meditiamo…
ma quanto riusciamo
a restare in continuità.

E la presenza di una community - di un gruppo con cui praticare e da cui farsi ispirare, un'umanita' che si muove insieme - crea il potere, il piacere e l'ispirazione che fanno la differenza 

Il tuo portale oltre la mente ...

Fermati. Connettiti. Illumina.

Uno Spazio Mensile di Meditazione

    • Ti iscrivi mensilmente – così da muoverti con il fluire della vita.
    • Ogni mese dedicato a coltivare una qualità, una vibrazione.
percorso meditazione milano

Online . Ovunque tu sia

    • Ci connettiamo su Zoom ogni martedì sera per 45 minuti.
    • Ogni incontro rimane disponibile per tutto il mese, così puoi continuare durante la settimana, con i tuoi tempi, creando la tua pratica anche quotidiana.

Connessione Essenziale

  • Una parte delle pratiche mensili entra in Connessione Essenziale, uno spazio che si arricchisce nel tempo e a cui puoi tornare, insieme al percorso mensile.

percorso meditazione milano

INIZIAMO martedi' 3 novembre 2026

Diretta Online ogni martedì | Ore 20:00-20:45

Tema del Mese

NOVEMBRE

Un viaggio meditativo per ritrovare l'intimità con noi stesse, riposare nella nostra presenza e lasciarci nutrire dalla profondità del nostro Essere.

TORNARE A CASA NEL SÉ

La meditazione come esperienza di intimità e amore per il proprio Essere.

La meditazione ci offre la possibilità di entrare in una relazione sempre più intima e amorevole con il nostro Essere. Di scoprire il piacere di stare con noi stesse, di ascoltarci e di lasciarci accogliere dalla nostra stessa presenza. Novembre sarà un viaggio verso questa intimità interiore, per riconoscere nella profondità del nostro Sé un luogo in cui sentirci a casa, riposare e attingere a una sorgente naturale di amore, pienezza e nutrimento.

Ogni mese una vibrazione

    • Ogni mese è un piccolo percorso completo, intorno a un tema.
    • Le meditazioni rimangono disponibili per tutta la durata del mese, così puoi tornare alla pratica nei tuoi tempi e lasciare che si integri davvero.

Movimento del mese:
Incontrarsi → Accogliersi → Amarsi → Abbandonarsi

C’è un momento, nella pratica della meditazione, in cui cominciamo a scoprire il piacere di stare con noi stessi. Di incontrare la nostra presenza, ascoltarla, sentirla viva. L’attenzione diventa un gesto d’amore, un modo per avvicinarci sempre più intimamente alla nostra stessa coscienza. Novembre ci invita a coltivare questa relazione: a scoprire la gioia sottile della meditazione, il piacere di dimorare nel nostro Essere e di lasciarci accogliere dalla sua profondità. Una presenza che possiamo imparare ad amare e dalla quale, a nostra volta, possiamo sentirci amati, sostenuti e nutriti.

Meditare per il piacere di incontrare il nostro Sé. E scoprire che questo incontro può diventare una delle relazioni più preziose della nostra Vita.

Investire in una pratica
che evolve con te

Partecipazione MENSILE 

La tua iscrizione comprende 4 MEDITAZIONI LIVE al mese, in piccolo gruppo + registrazioni delle sessioni + accesso a “Connessioni Essenziali” + gruppo WhatsApp dedicato per accompagnare la pratica tra un incontro e l’altro.

36 €

PASS 2Mesi

Due mesi per  mantenere vivo il ritmo della pratica e lasciare che ciò che coltiviamo diventi parte del nostro modo di vivere.

INCLUDE TUTTO CIO’ CHE E’ PREVISTO NELLA QUOTA MENSILE

60€

PASS 4Mesi

Quattro mesi per scegliere la continuità e dare alla pratica il tempo di mettere radici, approfondirsi e diventare sempre più parte del nostro modo di essere e di vivere.

INCLUDE TUTTO CIO’  CHE E’ PREVISTO NELLA QUOTA MENSILE

SINGOLA LIVE

La tua iscrizione comprende una singola MEDITAZIONE LIVE a tua scelta

12 €

Se senti che questo spazio può accompagnarti, puoi lasciarmi qui due parole.

Ti risponderò personalmente con tutti i dettagli e il modo più adatto per entrare

Preferisci iscriverti direttamente? PUOI FARLO QUI SOTTO

Torna in alto