Radiant You
Integrare Mente e Cuore
Pratiche per risvegliarsi a una vita illuminata
Weekend Retreat – 23-24 maggio 2026 | ABBAZIA DI MIRASOLE, Opera (MI)
Un tempo per allentare la forza e farla fiorire nel potere che nasce da dentro – dall’ essere e dalla connessione.
Integrare mente e cuore fino a sentire una vibrazione più viva, più luminosa, più autentica.
Un invito a risvegliarti a una presenza che si apre, si fida e crea.
Ci sono momenti in cui – invece di fare di più – serve cambiare direzione: smettere di lottare, aprirsi al fluire. Espandere la fiducia. Molte donne hanno imparato a funzionare in base al “principio della forza”: tengono insieme, controllano, resistono. Ma dentro sentono che questo modo di stare nella vita non è più sufficiente. Non è più appagante – o forse non lo è mai stato.
Stanno risvegliandosi a “sentire”, ad aprirsi e integrare ciò che è sottile – al potere della frequenza che vogliono incarnare … la vibrazione che sentono emergere – luminosa e nuova – è quella di un potere che nasce da dentro, che vibra in modo naturale e che va nutrito non di sforzo, ma di consapevolezza.
Il potere che illumina inizia quando il centro si rilassa, quando il coraggio sostituisce la contrazione e la mente smette di combattere con il cuore.
Da lì qualcosa cambia. La presenza si accende. Il corpo si fa più vivo. Gli argomenti contro noi stesse si quietano. Si apre uno spazio interno in cui la vita può essere sentita come buona, anche nel caos.
BENESSERE PER CORPO E MENTE . NUOVA LUCE PER LA NOSTRA ENERGIA RICORDARE CHI SIAMO E VIVERE DA LI’
Il weekend RADIANT YOU è dedicato a questo passaggio.
Durante il weekend lavoreremo con pratiche yogiche corporee ed energetiche, meditazione e processi guidati di integrazione interiore, la creazione di vibrazioni attraverso la scrittura intenzionale, rituali con gli elementi e condivisione in piccolo gruppo.
Due giorni per sciogliere ciò che ancora divide, rafforzare il centro e tornare a casa con una vibrazione diversa: più stabile, più viva.
E rafforzare quella presenza da cui le scelte diventano più vere.
UN TEMPO PER IL CUORE PER RICORDARE CIO’ CHE CONTA
La vita che vivi è il riflesso della frequenza che nutri.
Radiant YOU
è un weekend per riallinearti al potere
delle frequenze consapevoli — e vivere da lì.
ABBAZIA DI MIRASOLE Opera (MI) 23-24 maggio 2026
Esperienze Chiave del Ritiro
BENESSERE E TRASFORMAZIONE AL FEMMINILE
- Pratiche yogiche di movimento e respiro – per nutrire fluidità. rilassare la contrazione e rafforzare il centro, muovendoci verso ciò che espande
- Lavoro energetico per passare dallo “sforzo della forza” allo stato di flow e di non-sforzo del potere dell’essere
- Processi guidati e rituali con gli elementi per integrare mente e cuore
- Spazi di creazione attraverso i mantra e la scrittura intenzionale, uniti all’ascolto profondo
- Condivisione in un piccolo gruppo raccolto
Nel contesto del nostro ritiro, la pratica sarà potenziata dall’ energia del gruppo, dallo spazio sacro che condivideremo e creeremo insieme.
Questo weekend è un viaggio verso la pienezza, una riconquista del nostro potere innato, della bellezza e del flusso radioso che risiede in ognuna di noi.
Radiant YOU
Integrare Mente e Cuore
23-24 maggio 2026
UN VERO RESET DI ENERGIA E SPIRITO. UNA NUOVA VISIONE DELLA VITA.
sabato 23 maggio
10:00-13:00
Sessione Mattutina
13:00-15:00
PRANZO VEGANO & NATURE WALK
15:00-17:30
Sessione Pomeridiana
17:30-18:30
YOGA NIDRA (Riposo Yogico)
& SOUND HEALING con con Monica Alvarez
Serata di sabato e tempo libero
POSSIBILITA’ DI PRENOTARE LA CENA VEGETARIANA “DALL’ORTO ALLA TAVOLA” PROPOSTA DALLA NOSTRA CHEF FEDERICA NELLA SALA REFETTORIO ALLE ORE 19:30 (20€ extra)
domenica 24 aprile
10:00-13:00
Sessione Mattutina
13:00-15:00
PRANZO VEGANO – NATURE WALK
Chiusura e saluti
Abbazia Mirasole
Il weekend si svolge negli spazi dell’Abbazia Mirasole, alle porte di Milano. Un contesto vicino alla città e facile da raggiungere – ma immerso nel verde, capace di sostenere silenzio, centratura e presenza.
Per chi viene da fuori possibilità di pernottare, prenotando autonomamente in vicini B&B
Qui ad accompagnarti...
Beatrice Iulini
Oneness Mentor e Guida Yoga e Meditazione
È con grande gioia che facilito questo ritiro: un invito a sperimentare e vivere uno stile di vita nuovo, che integri ed espanda benessere e spiritualità, sostenendo e nutrendo profondamente la nostra energia femminile.
Ciò che più mi appassiona nei miei ritiri è dare vita a un “campo” trasformativo – uno spazio sacro dove possiamo offrirci sinceramente al rinnovamento e alla trasformazione, ritrovandoci capaci di accogliere ogni giorno con un senso di scopo e gioia, consapevoli di muoverci nella pienezza del nostro essere.
Pratico quotidianamente e sento il profondo desiderio di condividere con voi il potere trasformativo della consapevolezza nell’espandere la vita : pratiche e conoscenza preziose che elevano la nostra vita, risvegliando il nostro potenziale più autentico. Ci rendono morbide nel cuore, ma più vitali e forti, capaci di attraversare con grazia e presenza ogni incontro e ogni sfida che la vita ci porta.
Quota di partecipazione
Quota di Partecipazione
Quota base: 270€ (230€ percorso + 40€ pasti)
Early Bird
220€ (180€ percorso + 40€ pasti)
Iscrizioni entro lunedì 11 maggio 2026
Rete Viva
La qualità dell’esperienza cresce con il campo che costruiamo insieme.
Partnership · Muoversi Insieme
RADIANT YOU nasce come un campo condiviso
Se senti che questo spazio evolutivo è in risonanza con la tua rete, il tuo ruolo nel creare connessioni viene riconosciuto. Muoversi insieme genera energia e potere – e quindi merita riconoscimento.
- Se attivi una rete di almeno 4 partecipanti → ricevi 30€ per ciascuna iscritta
- Se la rete raggiunge 6 partecipanti → ricevi 40€ per ciascuna iscritta