Pause . Be . Connect .
Vedo lo Yoga come un’esperienza – uno stato di essere per affrontare la via.
La pratica è quello spazio dove possiamo trovare – e ritrovare ancora e ancora – una connessione col nostro sé.
Una presenza gioiosa. Uno spazio e un silenzio interiori dove quell’esperienza accade con grazia e senza sforzo.
c’è’ bisogno di sempre più’ persone che vivano lo Yoga
Espandere la Vita
PRATICHE ENERGETICHE ONLINE LIVE
Pratichiamo insieme per creare un senso di immobilità, significato, presenza e pienezza nel vivere la nostra esistenza quotidiana e spirituale. È come tornare a casa, per fare esperienza del nostro vero sé e della nostra autentica natura, rivitalizzando la nostra anima e vivendo sempre più da quello spazio, con semplicità, presenza e gioia.
Ritrovare Connessione
RETREAT E IMMERSIONI NELLA NATURA
Coltiviamo e godiamo un naturale senso di vitalità attraverso l’immersione in pratiche e conoscenze che portano beneficio all’intero Essere. Attingendo e aprendoci a una connessione più profonda, risvegliamo la libertà del vivere con pienezza, devozione, agio e presenza.
Radiant YOU
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PRATICHE PER NAVIGARE LA VITA ILLUMINANDO CIO’ CHE VOGLIAMO NUTRIRE
Nutrire l'essenza,
quella parte che conosce e può guidare.
Tempo di Risveglio ed Espansione.
AL TUO
Creare spazio
Qui mi prendo cura di uno spazio per voi, da cui affrontare i momenti di transizione, ricordando che la verità è che tutto cambia nella vita, e il tempo e lo spazio per l’auto-trasformazione sono una scelta intenzionale.
Assumersi la responsabilità del nostro benessere e della nostra crescita spirituale apre la strada al fare esperienza di un punto fermo in cui radicarci.
Approfondire la connessione con il nostro Sé interiore e con gli altri alimenta una fiducia incrollabile nella nostra saggezza interiore e nella nostra integrità.
Iniziamo a muoverci attraverso gli alti e bassi della vita con un saggio senso di perfezione verso ciò che è, agendo da un centro di coscienza espansa e ascoltando coraggiosamente la nostra anima e la chiamata del cuore.
Qui, offro contenuti, percorsi, pratiche e insegnamenti che creano uno spazio per te, per liberare e conoscere te stessa. Per raggiungere coerenza e consistenza nella tua pratica, per purificare le energie e armonizzare il tuo intero essere – corpo, mente e spirito. Per lasciare andare la polvere e i pesi della vita, evolvendoti in una persona migliore e un essere spirituale più libero e pieno.
È una gioia condividere con te il mio percorso verso il Sè.
“Iniziamo a mettere da parte un po’ di tempo ogni giorno per rallentare deliberatamente le nostre attività, trovando un ritmo più naturale… un ritmo più rilassato ci permette di riflettere piuttosto che reagire, di ammorbidire piuttosto che indurire, di vedere chiaramente come stanno le cose invece di rimuginare sul passato o preoccuparsi del futuro. Praticando lo Yoga, otteniamo queste cose in modo semplice.
Ci svegliamo rispetto a ciò che sta realmente accadendo qui e ora, notiamo che in mezzo, accanto e attraverso la nostra esperienza quotidiana c’è qualcosa di immutabile su cui possiamo fare affidamento… è un background silenzioso che scorre attraverso tutto ciò, offrendoci un filo tangibile di connessione tra elementi apparentemente disparati. Trovare quel filo e rimanere nello stato di connessione sono tutti segnali dell’esperienza yogica.
Donna Fhari, Lo Yoga nella Vita. Pratica Quotidiana di una Vita Illuminata.
Namastè
Benvenuti a Casa
Al di là delle storie che raccontiamo, al di là degli eventi e delle avversità che affrontiamo nella vita, ciò che siamo nella nostra essenza e che facciamo per fare esperienza di quell’essenza attraverso la presenza e la connessione è quello che ci rende libere, autentiche, profondamente vitali e radianti. È ciò che ci fa crescere ed evolvere, che ci sveglia, che ci rende consapevoli della pienezza che siamo, portandoci verso una vita più luminosa ed espansa, ricca di significato, grazia e ispirazione.
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light in life
NUTRIRE VITALITÀ E APPROFONDIRE LA CONNESSIONE CON NOI STESSI, GLI ALTRI E IL TUTTO.
Condivido riflessioni, spunti e pratiche per piccole trasformazioni che nutrono Connessione e Gioia.